어느 산골소년의 사랑이야기(자연치유캠프)

자외선(UV)의 개요- 햇볕을 쬐면 의사가 필요없다  우쓰노미야 미쓰아키- 햇볕은 최고의 치유에너지   안드레아스 모리츠------------------------------------------------UVA   315∼400㎚  사시사철, 흐림에도, 유리창 투과         피부탄력 감소(콜라겐, 탄력섬유 파괴)           노화 → 주름, 검버섯, 상처치유 지연         피부암 발병가능성 ↑------------------------------------------------UVB   280∼315㎚Nanometers         vitD3 형성 →칼슘흡수 촉진(15% ↑ 증가)         세로토닌H 생성 → 행복, 쾌활감↑  - H ↓ → 우울증 ↑,폭력성 ↑         서..

우리 몸이 건강을 유지하기 위해서 반드시 필요한 것 중 하나가 바로 햇빛이다. 햇빛은 비타민D의 합성을 도와 뼈와 눈 건강을 유지할 수 있게 돕는데, 이밖에도 유익한 기능이 많다. 영국 일간지 데일리메일은 전문가의 멘트와 연구결과를 인용해 우리가 잘 알지 못하는 햇빛의 필요성에..

◆ 햇빛과 건강 지구상의 모든 생명체는 햇빛 없이는 하루도 살아갈 수 없습니다. 사람을 비롯해서 동물, 식물 , 심지어는 미생물까지도 햇빛으로 생명을 유지합니다. 1.생명과 햇빛은 뗄 수가 없습니다. 매일 아침 찬란하게 떠오르는 태양은 누가 힘들이지 않아도 저절로 떠오르기 때문..