1. 베게
가장 편안한 자세로 누었을때 어깨·목 불편함 없고, 균형감
2. 베게 문제점
- 일어난후 피로감 지속
- 일어난후 어깨·목 결림
3. 목뼈 해부학적 구조
4. 목뼈 변형
-1자목
-거북목
5. 잠자기 자세와 버릇
- 잠자기 자세
- 잠버릇
6. 베게의 조건(크기)
- 높이 3∼4cm 주먹하나 세운 높이 정도
- 넓이 어깨 넓이 보다 10cm 이상(양쪽으로)
7. 베게의 모양과 목의 형태
- 목뼈 C 커브 유지
8. 베게의 쿠션
-very soft
-soft
-medium
-hard
9. 베게 재질
- 외피
면 100% 60수
인견
모시
린넨
- 내피
-재질/충전물
- 향나무
- 소나무
- 구스goose
- 솜
- 라텍스
- 메밀 씨앗 껍질
- 늦은가을 산국화 꽃
10. 옆으로 눕기 베게
- 베게밖 밀려나감 방지턱
- 옆으로 눕기→목·머리높이 유지하는 높이
- 바로누운자세 대비 높이
- 옆으로 눕기→목·머리높이 유지하는 높이
- 베게밖 밀려나감 방지턱
11. 시중상품
-식스티세컨즈®
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1. 하드
-메모리하드 중간높이/단단/강한지지력/경추형
-텐셀 높고/푹신/솜중량 조절가능
-구스하드 높고/푹신/지지력있는 안락함
다운10/페더90% 다운프르프가공
외피 면100% 60수
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2. 소프트
-메모리소프트 낮고/단단/강한지지력/경추형
-바운스 낮고/푹신/지지력/지속력
-구스소프트 낮고/푹신/감싸주는 안락감
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