인간관계와 말 - 붓다의 말씀(전현수 마음세라피)

 불교적 인간관계의 근본

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   1. 사실과 진실에 바탕을 둔다

   2. 나와 상대에게 이득(도움)이 되는 것을 찾는다

       (나만이득×, 상대만 이득×, 나의 이득 우선)

   3. 지금 생과 다음 생에 모두 좋은 것을 찾는다

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말할 것과 말하지말아야할 것(淨信經)

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 1. 거짓말

 2. 이간질하는 말(중상모략)

 3. 욕설

 4. 쓸데없는 말(실없는 말)

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말할때 모두 갖추어야할 5요소

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 1. 사실이어야 한다(사실)

 2. 진실(옳음)이어야 한다(진실)

 3. 상대에게 이득이 되어야 한다(이득) ← 사실+진실이라도

 4. 적절한 때에 해야한다(때) ← 사실+진실+이득이라도

 5. 적절하게 표현해야 한다(적정표현)

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말의 확인

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 1. 상대방이 잘못하면, 사실인지 아닌지를 꼭 직접 확인한다

 2. 분명한 것도 확인한다

     · 잘못 확인하고 돌아보는 기회

     · 아닐 수도,  왜곡됐을 수도

     · 일부인 경우도 있슴

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여덟가지 성스러운 언어표현(언어표현경)

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 1. 보지못한 것을 보지못했다 하고

 2. 듣지못한 것을 듣지못했다 하고

 3. 생각하지 않은 것은 생각하지 않았다 하고

 4. 알지못한 것은 알지 못했다 하고

 5. 본것을 보았다 하고

 6. 듣은것을 듣었다 하고

 7. 생각했던 것은 생각했다 하고

 8. 안것을 알았다고 하는 것

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칭찬받을 때

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 · 비구들이여 남들이 나(붓다)를 칭송하거나 법(가르침)을 칭송하거나,

   승가(불교)를 칭송하더라도,

   그대들은 즐거워해서도 안되고, 기뻐해서도 안되며,

   의기양양해서도 안된다.

 · 사실확인만을 해준다

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비난받을 때

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 · 비구들이여 그대들은 남이 나를 비방하고, 법을 비방하고,

   승가를 비방하더라도,

   적대감을 가져서는 안되고, 기분 나빠해서도 안되고,

   마음으로 싫어해서도 안된다.

   그것은 그대들에게 장애가된다

   그대들은 거기서 사실이 아닌것은, 아니라고

 · 사실만을 설명해 준다 (바로보게 도와준다)

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비난받을 때의 자세

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 1. 남이 비난하거나 무시한다면 먼저 빨리 자신을 돌아본다

 2. 나자신을 열린마음으로 돌아 보았을 때,

    그사람이 말한 것이 나에게서 발견되면 그것을 고치도록한다

 3. 아무리봐도 비난받을 소지가없다면,

     상대가 나에 대해 모르고,  또는 오해해서 말하는 것이구나하고

     상대의 문제로 생각한다

     (오해는 언제나 있을 수 있다. 그것을 못받아들이고 화를내면,

     그것은 상대의 문제를 나의 문제로 만드는 것이다)

 4. 비난받았을 때는 어떤 말이나 행동이든 반응하는 것이 좋다.

    아무 반응없이 없으면 상대의 말이 자기 속으로 들어와

    박히기때문이다. 이럴때는 상대의 말을 가볍게 받아치는것이 좋다

   (적절한 유머는 난처한 상황을 지혜롭게 넘어가게 해준다)

   (궁하면 상대의 말이라도 반복 → 내가 경망하다고↘)

   (그러게말이예요)

 5. 잘못을 지적한 자의 태도

    그사람에게 좋지않은 생각이 일어나 말이나 행동을 잘못했다.

    그러나 그것을 보고 내기분이 상해서 그사람에게 기분나쁘게

    말했다. 그것은 내 잘못이라고 생각한다

 6. 지적받은 자의 태도

    나에게 좋지않은 생각이 일어나서 내가 말과 행동을 잘못했다

    그것을 보고 나의 잘못을 지적한 것이기에 내 책임이다 생각한다

    (원인제공)

 7-1. 어리석은 사람

     ① 잘못하고도 잘못한 줄 모르는 자

     ② 잘못을 인정하고, 용서를 구하는 자를 받아들이지 않는 자

 7-2. 현명한 사람

     ① 잘못한 줄 아는 자

     ② 잘못을 인정하고, 용서를 구하는 자를 받아들이는 자

 8. 남의 비난이나 지적에 흔들리지않으려면

     자기확신이 있어야 한다

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말조심 - 법정스님 말씀

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내가 두귀로 듣은 이야기라해서 다 말할 것이 못되고

내가 두눈으로 본일이라해서 다 말할 것 또한 못된다

듣은것을 듣었다고 다 말해버리고

본것을 보았다고 다 말해버리면 

자신을 거칠게 만들고 나아가서 궁지에 빠지게 한다

현명한 사람은 타인의 욕설이나 비평에 귀를 기울이지 않으며

또 남의 단점을 보려고도하지 않으며 남의 잘못을 말하지도 않는다

모든 화는 입으로부터 나온다 그래서 입을 잘 지키라고했다

맹렬한 불길이 집을 다 태워버리듯이

입을 조심하지않으면 입이 불길이되어 내 몸을 태우고 만다

입은 몸을 치는 도끼요, 몸을 찌르는 칼날이다

내 마음을 잘 다스려 마음의 문인 입을 잘 다스려야 한다

입을 잘 다스림으로써 자연히 마음이 다스려진다

세치의 혓바닥이 여섯자의 몸을 살리기도 하고 죽이기도 한다 

미안합니다. 용서하세요. 고맙습니다. 사랑합니다.

나는 언제나 마음의 평화를 선택합니다

온 우주가 나를 돕고 있습니다

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